उद्देश्यों

शराब, दुश्मन से बचने के लिए

मिस्टर ओलंपिया के तीसरे चैंपियन के लिए, Mफ्रैंक ज़ैन, वह हर रात एक ग्लास वाइन के साथ अपने डिनर में शामिल होना पसंद करता है। उन गुणों का उल्लेख करें जिन्हें शराब को पचाने में सुविधा होती है।

जब अर्नोल्ड श्वार्ज़नेगर मैं पहले शरीर सौष्ठव की दुनिया में था, मैंने उसे अपने प्रोटीन पेय में रम के कुछ उपाय जोड़कर देखा। यह शरीर के लिए प्रोटीन का अवशोषण तेजी से करता है, एक एक समझाया।

अमेरिकन जब वे पीना शुरू करते हैं तो वे नहीं पूछते हैं। प्रति वर्ष 500 मिलियन गैलन के बराबर आत्माओं पर खर्च किया जाता है, जो प्रति व्यक्ति ढाई गैलन के बराबर होता है। सबसे लोकप्रिय पेय बीयर है, जिसमें प्रति वर्ष 5.7 बिलियन गैलन होता है। शराब 500 मिलियन गैलन के साथ दूसरे स्थान पर है।

160 मिलियन अमेरिकियों में से जो पीने के लिए कानूनी रूप से बड़े हैं, 112 नियमित रूप से पीते हैं, जबकि 48 मिलियन abstainers हैं। अन्य 12 मिलियन में शराब के साथ गंभीर समस्याएं हैं और 6 मिलियन खुले तौर पर हैं शराबियों। समाज उन सभी के लिए एक उच्च कीमत चुकाता है जो पीते हैं (प्रत्येक वर्ष 136 बिलियन डॉलर से अधिक) आंकड़े बताते हैं कि शराब 45 से 68% है पति या पत्नी के साथ दुर्व्यवहार का मुख्य कारण, 49% बच्चों के साथ दुर्व्यवहार, 50% बलात्कार, 83% आग, और / या हत्याएं, 55% आत्महत्याएं, 69% डूबना और 75% कार्य दुर्घटनाओं से संबंधित हैं।

शराब 51,000 in के लगभग आधे हिस्से में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता हैयातायात दुर्घटनाओं और 750,000 रु चोट हर साल पीने की समस्या जल्द ही शुरू होती है: 1985 में, 10 से 11 साल की उम्र के 100,000 बच्चों ने घोषणा की कि वे सप्ताह में कम से कम एक बार शराब पीते हैं। यह है दवा किशोरों के बीच नंबर एक।

हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के डॉ। चार्ल्स हेनेकेंस, कहते हैं: एक € "अब
समाज को स्वयं यह जानना होगा कि, तम्बाकू के बाद, संयुक्त राज्य अमेरिका में शराब मृत्यु का परिहार्य दूसरा कारण है।

अधिकांश विज्ञापन कुछ प्रभावों पर केंद्रित होते हैं © lithic चिकित्सकीय शराब का। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि हृदय रोग से बचाव के लिए अधिक मात्रा में लिपोप्रोटीन या एचडीएल, जो कोलेस्ट्रॉल बनाता है, को बढ़ाया जाता है।

शराब के आराम गुण समाजीकरण में मदद कर सकते हैं। जैसा कि किंकी फ्रीडमैन ने कहा कि कुख्यात सौंदर्य एक बियर धारण करने वाली आंखों में है (सौंदर्य बीयर धारक की आंखों में है)।

यह एक € œmotoâ € है कि वे usâ € बेचते हैं |

इस बात के कोई आंकड़े नहीं हैं कि इसके प्रभाव के तहत कितने लालच आए हैं, लेकिन यह दुखद है कि नशे को प्रेरित करके उल्लंघन की संख्या।

शराब शरीर सौष्ठव और स्वास्थ्य की दुनिया के भीतर एक दोधारी तलवार है। दवाओं के परीक्षण के सलाहकार दवाओं के सबसे खतरनाक और कानूनी अनदेखी करते हुए उपचय स्टेरॉयड परीक्षण के बारे में मौजूदा पाखंड पर जोर देते हैं: शराब। आइए एक नजर डालते हैं कि आखिर क्यों।

शराब क्या है?

अल्कोहल एक सामान्य शब्द है जिसका उपयोग कार्बनिक घटकों के समूह (वे कार्बन में समृद्ध हैं) को नामित करने के लिए किया जाता है।

जो क्लास हम पीते हैं, एथिल अल्कोहल, इसमें दो कार्बन परमाणु होते हैं, जिसमें से एक कार्बन समूह से जुड़ा होता है, जिसका अर्थ है कि शराब पानी और वसा में आसानी से घुलनशील है। इसका तात्पर्य यह भी है कि शरीर में एक बार शराब सभी ऊतकों के माध्यम से तेजी से फैलती है। जब आप कोई भोजन किए बिना शराब पीते हैं, तो पेट जल्दी से इसका 20% अवशोषित कर लेता है और इसे रहने की आवश्यकता नहीं होती है पचा.

अन्य 80% other ऊपरी गैस्ट्रो-आंत्र पथ से रक्त में गुजरता है। शरीरmetabolizes उत्सर्जन से पहले 95% शराब, इस प्रक्रिया का 85% जिगर में और 15% पेट में होता है। 5% जो फेफड़ों और मूत्र के माध्यम से शरीर से बाहर अवशोषित नहीं होता है।

यह शराब है जिसे अधिकारियों द्वारा उपयोग किए जाने पर पता लगाया जाता है कसौटी Breathalyzer परीक्षण। शराब वास्तव में खमीर के चयापचय द्वारा बेकार है, किण्वन प्रक्रिया में खमीर द्वारा शर्करा और स्टार्च का अपघटन।

बीयर जौ और किण्वित मिर्च से बनाई जाती है। वाइन किण्वित फल का उत्पाद है। एक उच्च शराब सामग्री के साथ शराब किण्वन के साथ शुरू होती है
स्टार्च या पौधे की, फिर किण्वित उत्पाद शराब को केंद्रित करने के लिए आसुत है।

हमारे शरीर भी हर दिन लगभग सात ग्राम शराब का उत्पादन करते हैं
आंतों के बैक्टीरिया द्वारा चीनी के किण्वन का परिणाम।

मैं जिगर यह प्रति घंटे एक औंस के औसतन एक चौथाई से शराब को मेटाबोलाइज कर सकता है, हालांकि यह व्यक्ति के अनुसार बदलता रहता है। एक शराब के गिलास की शराब तीन से पांच तक फैलती है
हमारे शरीर के लिए घंटों तक यह पूरी तरह से गायब हो जाता है। बेशक, आप जितनी अधिक शराब लेंगे, इसे पूरी तरह से खत्म करने में आपका शरीर उतना ही अधिक समय लेगा। में भोजन कर रहा है
पेट, विशेष रूप से प्रोटीन और वसा, शराब के अवशोषण को कम करता है।

पतला पेय पदार्थ, जैसे शराब या बीयर, हैं absorbenÂएक मजबूत शराब की तुलना में अधिक धीरे-धीरे। कार्बोनेशन, शैंपेन के मामले में, अवशोषण को गति देता है, जिससे आप नशे में बहुत तेज़ महसूस करते हैं।

मात्रा प्रत्येक पेय में अल्कोहल की मात्रा भिन्न होती है। बीयर में 4 से 5% अल्कोहल (इसके पारंपरिक संस्करणों में), वाइन में 12 से 14% और शराब में 40 से 45% है।

इसे कैसे खत्म किया जाता है?

जिगर तीन चरणों में शराब को त्याग देता है। शराब डिहाइड्रोजनेज, यकृत का एक एंजाइम, शराब को एसिटालडिहाइड में परिवर्तित करता है। यह एक सीमा कदम है, क्योंकि यह एक निश्चित गति से होता है और शरीर से शराब को हटाने की दर को सीमित करता है।

अगले चरण में यकृत अत्यंत विषाक्त को परिवर्तित करता है एसीटैल्डिहाइड एसिटिक एसिड के लिए एसीटेट, जो कार्बन डाइऑक्साइड और पानी में परिवर्तित हो जाता है।

एक महत्वपूर्ण मुद्दा यह है कि अल्कोहल हटाने के पहले चरण में न केवल एसिटालडिहाइड होता है, बल्कि यह भी कि यह उत्पन्न होता है हाइड्रोजन, जो, अतिरिक्त में, उत्पन्न करता है जिगर की समस्याएं.

अगर तुम हो ... तुम नष्ट हो जाओगे।

हाइड्रोजन के अधिशेष से छुटकारा पाने के लिए, यह इसे अलग-अलग तरीकों से विक्षेपित करता है। उनमें से एक में कार्बोहाइड्रेट जैसे प्रोटीन और वसा के अलावा अन्य पदार्थों को ग्लूकोज में परिवर्तित करना शामिल है, जो रक्त में शर्करा के आवश्यक माप को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है। यदि आपके शरीर ने पहले ही कार्बोहाइड्रेट कम कर दिया है, तो बड़ी मात्रा में शराब पीने से हाइपोग्लाइकेमिया या कम रक्त शर्करा हो सकता है।

यह है विषैला जिगर में पहली पंक्ति में डाल दिया, प्रक्रियाओं पर शराब के चयापचय, जैसे कि ग्लूकोज का उत्पादन या वसा का चयापचय। इथेनॉल का माइक्रोसोमल ऑक्सीकरण प्रणाली, उन प्रणालियों में से एक है जो जिगर शराब या अन्य दवाओं को छोड़ने के लिए उपयोग करता है।

शराब की लंबी खुराक भरा हुआ इस प्रणाली में, शुद्ध प्रभाव कुछ दवाओं को अधिक तेज़ी से उत्सर्जित करता है। यह प्रणाली माइक्रोसोमल इथेनॉल का ऑक्सीकरण भी सक्रिय है
कार्सिनोजेनिक एजेंट तंबाकू और ग्रिल्ड मीट, उन्हें और अधिक बनाते हैं मज़बूत सामान्य का।

शराब और दवाओं

शराब सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं में से 50 से अधिक के साथ प्रतिक्रिया करता है। उदाहरण के लिए,
शराब पीते समय नींद की गोलियों और ट्रैंक्विलाइज़र का शामक प्रभाव बढ़ जाता है।

अल्कोहल के साथ संयुक्त दवाओं के अन्य प्रतिकूल प्रभाव एंटीकॉन्वेलेंट्स और एंटीकोआगुलंट हैं aspirinaÂपेट से खून बह रहा है। यदि आप पीने से पहले एस्पिरिन लेते हैं, और जैसा कि वे कभी-कभी सलाह देते हैंOver हैंगओवर से बचें, आप वास्तव में नशे में हो जाएंगे क्योंकि एस्पिरिन पेट में एक एंजाइम के निषेध के माध्यम से शरीर में शराब के प्रवेश को गति देता है।

के लिए उपचार अल्सरटैगमेट की तरह, वे भी ठीक वैसा ही करते हैं। एसिटामिनोफेन, एस्पिरिन के लिए एक वैकल्पिक एनाल्जेसिक है, संभवतः इस घटना में जिगर के लिए विषाक्त है कि शराब का सेवन किया गया है।

शरीर और उसके परिणामों पर प्रभाव

कई लोग मानते हैं कि शराब अपने कम अवरोधों के कारण एक उत्तेजक है, लेकिन यह वास्तव में एक है sedantedepresivo.

पहले यह एक संवेदनाहारी के रूप में इस्तेमाल किया गया था। पश्चिमी फिल्मों में हम अक्सर नायक को व्हिस्की पीते हुए देख सकते हैं जब वे उसके शरीर से एक गोली लेते हैं।

शराब सबसे पहले मस्तिष्क के उस हिस्से को प्रभावित करती है जो नियंत्रित करता हैसामाजिक व्यवहारललाट पालि। तो कहते हैं कि "ब्रेक के पैर बढ़ाएं" आपको कम हिचकते हैं और जीभ को खोलते हैं। यदि आप पीना जारी रखते हैं, तो मस्तिष्क की अवसादग्रस्तता कार्रवाई होती है।

0.1% रक्त अल्कोहल सांद्रता में व्यक्त होने पर, दुनिया के अधिकांश लोग कानूनी रूप से आपको नशे में मानते हैं, जब आपके प्रत्येक हजार में से एक हिस्सा शुद्ध शराब है।

68 किलो का एक आदमी। कि 90 मिनट में एक पेय को मेटाबोलाइज करता है, रक्त में 0.1% अल्कोहल के एक आंकड़े तक पहुंचने के लिए दो घंटे के भीतर पांच बियर या व्हिस्की के पांच गिलास पीने होंगे।

हर बार शराब का सेवन कम उम्र में होता है।

उस बिंदु पर आपका भाषण भ्रमित हो जाता है और आप अजीब तरह से कार्य करते हैं। क्या हो रहा है कि शराब है दबावआपके शरीर के मोटर क्षेत्र, जिससे आप अपनी मांसपेशियों और अपने संतुलन पर नियंत्रण खो सकते हैं। आपके शरीर में शराब की मात्रा के साथ एक गंभीर यातायात दुर्घटना होने की संभावना सात गुना अधिक है। यदि आप कम समय में पांच या अधिक पेय पीते हैं, तो आपके शराब का स्तर 0.2% तक बढ़ जाएगा।

उस समय पेय का प्रभाव आपके मस्तिष्क के दूसरे हिस्से में फैल रहा है। आप डगमगाने लगते हैं और आप जो चाहते हैं वह बिस्तर पर जाकर सो जाते हैं। आपकी भावनाओं पर नियंत्रण नहीं है और आप अचानक बिना किसी स्पष्ट कारण के हंसते और रोते दोनों हो सकते हैं। जब ब्लड अल्कोहल 0.3% तक पहुँच जाता है, तो आप एक अवस्था में प्रवेश करते हैं ढिलाई और आप अपने आप को तेजी से भ्रमित पाते हैं।

यदि आप रक्त में 0.4% शराब के लिए जाते हैं, तो आपको संभवतः जाने की आवश्यकता हैअस्पताल। यदि आप 0.5% तक प्रगति करते हैं, तो अस्पताल के बारे में भूल जाएं, आपका अगला पड़ाव होगा मग़रूरता। उस बिंदु पर शराब ने आपके सेरिबैलम को संवेदनाहारी कर दिया है।

सौभाग्य से, वहाँ कुछ लोग हैं जो उस घातक अंत तक पहुँचते हैं। प्रत्येक आधा-कप अल्कोहल रक्त शराब को लगभग 0.025% तक बढ़ा देता है, इस रंग और खाने पर निर्भर करता है, आपको उस घातक क्षेत्र तक पहुंचने के लिए एक घंटे में 20 मार्टिंस, 40 बियर या पांच बोतल शराब पीने की आवश्यकता होगी। ज्यादातर लोग
उस बिंदु तक पहुंचने से पहले या फिरफेंक देना या यह बेहोशी.

शराब मस्तिष्क समन्वय और अपेक्षाओं में व्यवधान पैदा करता है। टेक्सास विश्वविद्यालय में न्यूरोसाइंटिस्ट डोनाल्ड वुडवर्ड, टेक्सास विश्वविद्यालय में पीएचडी और डलास में विज्ञान और स्वास्थ्य केंद्र के अनुसार, हमारा मस्तिष्क आपको महसूस करने की अपेक्षा का संकेत देता है। उदाहरण के लिए, जब आप चलते हैं, तो आप आमतौर पर उस आंदोलन के बारे में नहीं सोचते हैं जो आपके पैर बना रहे हैं, यह एक स्वचालित प्रक्रिया है। यदि आपका पैर किसी चीज से टकराया है, तो उस क्षण में आपको अपने पैर के बारे में पता चल जाता है, जैसे कि आपके पैर की उपस्थिति से अवगत कराने के लिए आपके मस्तिष्क में अचानक एक खिड़की खुल गई थी। शराब के नशे में होने के बाद, आपका मस्तिष्क उन लोगों को नियंत्रित करने की क्षमता खो देता है, जो आप केवल ध्यान की एक पंक्ति पर ध्यान केंद्रित करते हैं। यदि आप केवल एक गतिविधि कर रहे हैं, तो कोई समस्या नहीं है। लेकिन अगर कुछ ऐसा होता है जो आपका ध्यान एक पल के लिए आकर्षित करता है, तो आप खो जाते हैं। यह शराब से संबंधित कई कार दुर्घटनाओं का कारण हो सकता है, आप कार को नियंत्रित नहीं कर सकते क्योंकि इसका मतलब है कि आपको कई चीजों का समन्वय करना है।

हैंगओवर, जो है और उससे कैसे लड़ना है

यहां तक ​​कि अगर आप अपने शराबी से बचते हैं, तो आप पीने वालों की यातना का सामना करेंगे: द हैंगओवर। आप पहले से ही सनसनी जानते हैं। आपका सिर दर्द करता है, आप मतली, शुष्क मुंह, चक्कर आना, दस्त और अन्य महसूस करते हैं।

कई सिद्धांत हैं जो हैंगओवर का कारण बताते हैं। उनमें से एक बताते हैं कि मादक पेय में कुछ पदार्थ होते हैं जिन्हें एक € that कहा जाता हैcongà © neresएक € "जो किण्वन और आसवन प्रक्रिया के परिणामस्वरूप रासायनिक उत्पाद हैं। बीयर, द
रेड वाइन, स्कॉच व्हिस्की और कॉग्नेक ऐसे हैं जिनमें कॉनजनर अधिक होते हैं और वोदका कम।

अन्य आसन यह बताते हैं कि शराब शरीर में जाने वाले रासायनिक पदार्थों को कम करती है prostaglandins और, जो लोग इस सिद्धांत की वकालत करते हैं, उनका मानना ​​है कि पोषण के पूरक का उपयोग करके ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल यह शरीर को संश्लेषित करने के लिए कच्चे माल की आवश्यकता को प्रदान करके हैंगओवर को कम करने में मदद करता है prostaglandins.

मिशिगन यूनिवर्सिटी के एक अध्ययन में पाया गया है कि जिन छात्रों ने अपने शरीर से शराब छोड़ने से पहले 5,000 मिलीग्राम विटामिन ई लिया था, बहुत पहले।

केवल एक चीज जो वास्तव में हैंगओवर को ठीक करती है वह है समय। इस बीच राहत के लिए, कई डॉक्टर नाराज़गी के लिए सिरदर्द और एंटासिड के लिए एस्पिरिन की सलाह देते हैं। बहुत सारे तरल (लेकिन शराब नहीं) पीने से शराब द्वारा कम किए गए शरीर के तरल पदार्थ को बहाल करने में मदद मिलती है। यूनाइटेड स्टेट्स नेवी के एक अध्ययन में पाया गया कि शरीर को नशे के प्रभाव से उबरने में औसतन 36 घंटे का समय लगा। हैंगओवर के दौरान आपकी ड्राइविंग क्षमता अभी भी ख़राब है 20% से अधिक.

शराब के खतरे

बड़े पीने वाले अगर वे अचानक ड्रिंक को सीमित कर देते हैं तो उन्हें एक साधारण हैंगओवर से अधिक डर लगता है।

उन दुर्भाग्यपूर्ण रोगियों में, कुल निकासी उनके अंतिम पेय के 12 से 48 घंटे बाद लक्षण (चरम मतली, चिड़चिड़ापन, कमजोरी, पसीना और उल्टी) का कारण होगा। इससे भी बुरा यह है कि चारों ओर से घेर लिया जाता है समझ में आ रहा, भ्रम और श्रवण और दृश्य मतिभ्रम के अलावा, रक्तचाप, हृदय गति और शरीर के तापमान में वृद्धि की विशेषता है।

इस बिंदु में, शराबी एक € alcoholचीजें देखेंजानवरों की तरह जो कमरे में प्रवेश करते हैं। शरीर में हिंसक झटके होते हैं जो अक्सर दौरे या मिर्गी के दौरे का कारण बनते हैं। अपने आप को बच्चा न करें: की दरमृत्यु-दर यह 20% है

शराब से सबसे अधिक प्रभावित दो अंग हैं hÃgadoÂऔर मस्तिष्क.

अपरिवर्तनीय मस्तिष्क क्षति

अल्कोहल न्यूरॉन्स, या मस्तिष्क कोशिकाओं के लिए विषाक्त है, और यहां तक ​​कि मध्यम मात्रा में भी स्मृति हानि हो सकती है। एक महान पीने वाले का मस्तिष्क उम्र forma समय से पहले ही। शराब की बड़ी मात्रा में पुरानी खपत के बाद एक जांच में मस्तिष्क शोष, या कमी पाई गई है।

एक हालिया अध्ययन मध्यम शराब की खपत में भी मस्तिष्क की कमी के प्रभावों की पुष्टि करता है, जिससे शोधकर्ताओं ने यह मान लिया इसमें अल्कोहल की मात्रा नहीं होती जो हानिकारक नहीं होतीदिमाग। अन्य साक्ष्य इंगित करते हैं कि वहाँ एक है regeneraciónÂअगर अल्कोहल को समाप्त कर दिया जाए तो मस्तिष्क के कार्य।

नियमित रूप से मादक पेय पीने से मस्तिष्क को रक्त और ऑक्सीजन के पारगमन में कटौती होती है जो ज्ञात मादक स्मृतिलोप का कारण बन सकता है। व्यक्ति सामान्य प्रतीत होता है, लेकिन वह कहाँ है और इस बात से अवगत नहीं है कि उन्हें "उठने" से पहले कुछ भी याद नहीं है।

भारी पीने वाले एक मादक मनोभ्रंश की प्रगति के रोग के समान हो सकते हैं अल्जाइमर, मस्तिष्क की गिरावट का उत्पादन, जो एक्स-रे के माध्यम से दिखाई देता है। फिनलैंड, हवाई और मैसाचुसेट्स के अध्ययन से मस्तिष्क के स्ट्रोक में वृद्धि का संकेत मिलता है, जिससे और भी अधिक मस्तिष्क क्षति होती है।

जो लोग जरूरत से ज्यादा शराब पीते हैं उन्हें इसकी कमी हो सकती है thiamine एक € Â ¢विटामिन बी 1, Wernicke-Korsakoff सिंड्रोम का कारण बन सकता है। Wernicke के भाग में समन्वय की कमी शामिल है, क्षति के कारण अजीब आंदोलनों
तंत्रिका में उत्पादित। कोर्साकॉफ़ के हिस्से में एक मनोविकार शामिल है जो आपको हाल की घटनाओं को याद करने से रोकता है।

स्मृति की इस कमी को भरने के लिए, शराबी अपने स्वयं के परिदृश्य बनाने के लिए जाता है, एक प्रक्रिया जिसे विक्षेप के रूप में जाना जाता है।

मस्तिष्क की बीमारी को रोकने के लिए अक्सर अल्कोहल को हल्के में लेने का सुझाव दिया जाता है, हाल ही के एक अध्ययन से पता चलता है अन्यथा शोधकर्ताओं ने 35 स्वस्थ वयस्कों में अल्कोहल के हल्के और मध्यम सेवन की जांच की। उन
जो शराब अधिक पीते थे, उनके मस्तिष्क में दो प्रोटीन की मात्रा बढ़ जाती थी। पहला वाला, S100Bयह मस्तिष्क में रक्त की पारगम्यता अवरोध में वृद्धि का सूचक माना जाता है, जो मस्तिष्क में विषाक्त पदार्थों के प्रवेश की अनुमति देगा। अन्य प्रोटीन जो ऊंचा था, वह पदार्थ थाअमाइलॉइड बीटा, जो अधिक मात्रा में माना जाता है, अल्जाइमर रोग के मुख्य कारणों में से एक है।

कुछ अध्ययनों में अल्जाइमर के मामलों में एल्यूमीनियम का अवशोषण शामिल है। जब
इसके लिए कोई निश्चित प्रमाण नहीं है, बीयर एक प्राकृतिक सिफिलिक एसिड है, जो एल्यूमीनियम के आत्मसात को अवरुद्ध करता है।

जिगर के लिए एक पंच

मैं जिगर यह वह स्थान है जहां शराब की कार्रवाई सबसे अधिक होती है।

जब शराब जिगर में प्रवेश करती है, तो पेय को नियंत्रित करने के लिए सब कुछ होता है। प्रोटीन बढ़ता है और यकृत, जो पानी में अपने वजन का 10 गुना अवशोषित करता है, सूज जाता है।

के बजाय metabolize वसा, यकृत ने शराब छोड़ने की कोशिश में अपना ध्यान आकर्षित किया। वसा का स्तर बढ़ जाता है, पहले चरण तक पहुंच जाता है जो यकृत को बीमार बनाता है। यह केवल एक सप्ताहांत के साथ हो सकता है जिसमें आप बहुत अधिक शराब पीते हैं।

अगला कदम ए का उत्पादन करना है शराबी हेपेटाइटिस, यकृत की सूजन।

अगर शराब पीना बंद कर दिया जाए तो लिवर के कार्य अपनी सामान्य स्थिति में लौट सकते हैं। यह अनुमान लगाया जाता है कि 10 से 20% शराब पीने वाले, इस बीच, अंतिम चरण पर पहुंच जाते हैं
से मेल खाती है यकृत विफलता, लासिरोसिस। सिरोसिस, जो शराब के कारण 75% मृत्यु का कारण बनता है और एक वर्ष में लगभग 11,000 लोगों को मारता है और मृत्यु दर के कारण अमेरिका सातवें स्थान पर है, एक शब्द है जो परिवर्तन का वर्णन करता है निशान के साथ एक ऊतक में जिगर का ऊतक।

हाल के कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि सोया लेसितिण यह एक अल्कोहल में इस यकृत रोग के उस अंतिम चरण को रोकने में मदद कर सकता है, लेकिन लेसितिण पर यह अध्ययन किसी अन्य चीज़ की तुलना में वाणिज्यिक छोरों पर अधिक केंद्रित था।

क्यों कुछ लोग सिरोसिस विकसित करते हैं और अन्य एक रहस्य नहीं है। आनुवंशिकी और पोषण संबंधी कारक एक बड़ी भूमिका निभा सकते हैं। हालाँकि, एक बात है जो काफी हद तक सही है: शराब सीधे लीवर को नुकसान पहुंचाती है। अतीत के सिद्धांतों ने तर्क दिया कि सिरोसिस लंबे समय तक कुपोषण में विकसित हुआ क्योंकि शराबी लगभग हमेशा कई पोषण संबंधी कमियों से पीड़ित थे।

शराब और पेट को नुकसान

हालाँकि कुपोषण अक्सर इस समस्या का एक कारण है, लेकिन सच्चाई यह है कि
वह शराब सीधे भंडार कम हो जाता है या निम्नलिखित पोषक तत्वों के अवशोषण में हस्तक्षेप करता है: थायमिन, राइबोफ्लेविन, नियासिन, पाइरिडोक्सिन, फोलिक एसिड, कैल्शियम, लोहा, जस्ता, मैग्नीशियम, सेलेनियम, बी 12 और विटामिन सी, ए और डी।

कुछ लोगों का मानना ​​है कि, इस तथ्य के कारण कि बीयर खमीर से बना है, इसमें विटामिन की एक उदार मात्रा होती है। बीयर के कैन में बी कॉम्प्लेक्स विटामिन की अनुशंसित दैनिक मात्रा जैसे नियासिन, 1.1 ग्राम प्रोटीन और राइबोफ्लेविन की अनुशंसित दैनिक खुराक का 10% होता है, हालांकि
ब्रेड की एक सर्विंग में अधिक पोषक तत्व होते हैं।

जब शराब से कैलोरी का कुल स्तर पार हो जाता है 30% आहारहालांकि, प्रोटीन, वसा और अन्य पोषक तत्वों में कमी है।

पुरानी शराब का दुरुपयोगगिरावट आंत में रक्त स्थानांतरित करने के लिए पेट का कार्य। यह सीधे आंत के अस्तर को नुकसान पहुंचाता है, जिससे खराब होता है
दूध से पोषक तत्वों और चीनी का अवशोषण, एक गंभीर लैक्टोज असहिष्णुता का कारण बनता है।

शिकागो में कम आय वाले पड़ोस में शराबियों के विश्लेषण से पता चला है कि
उनके आहार मूल रूप से शराब से गुज़रे हुए भरे हुए बन्स से बने होते हैं।

जिगर को नुकसान पोषक तत्वों के भंडारण और प्रसंस्करण में हस्तक्षेप कर सकता है, जबकि शराबी लोगों में लगातार उल्टी और दस्त उन्हें कुछ पोषक तत्वों को खोने का कारण बनता है जिसके साथ वे रहने में सक्षम हो गए हैं। शराबी मुकाबलों के दौरान होने वाली तीव्र उल्टी इसोफैगस में छोटे आँसू पैदा कर सकती है, जिसे ज्ञात है मलोरी-वीस आँसूके रूप में माना जाता है
के अग्रदूत कैंसर घुटकी के

शराब द्वारा उत्पादित उल्टी की सामग्री पेट की नलिका को नुकसान पहुंचाती है।

बड़ी मात्रा में शराब गैस्ट्र्रिटिस, पेट की सूजन पैदा करती है। वे लोग जो बहुत अधिक शराब पीते हैं, में 75% अधिक घटनाओं को दर्शाता है
अग्न्याशय, जिसे as अग्नाशयशोथ और पेट के अल्सर के रूप में भी जाना जाता है।

यह सब बहुत हैÂ नकारात्मक जानकारी शराब के बारे में आपको पचाना होगा। वाइन के बारे में हमारे लेख में कुछ सकारात्मक मुद्दों पर चर्चा की गई है। आप हमारे लेख â € ofEffects of alcoholâ € के साथ पूरी जानकारी भी ले सकते हैं।